06/10/2014

Batata Frita Light

Olá, companheiros e companheiras do blog!!!

Comer batata frita durante a dieta é proibido né rsrs, porém tem hora que não dá para segurar a vontade, foi aí que eu descobri essa forma de fazer sem usar  gordura, e venho dividir com vocês...

Como eu fiz:


Coloquei em uma forma de bolo a batata (pré-cozida e congelada), e levei ao forno por 20 minutos.

* O tempo varia de acordo com cada forno.
* Não precisa untar a forma.
* A dica é, deixar as batatinhas bem separadinhas, como na imagem abaixo.




Resultado:


O sabor não é o mesmo de quando é frito no óleo, porém fica muito gostosinha, só tem que ficar de olho na quantidade sal que você vai usar e no que vai comer junto com as batatinhas para não "compensar" a quantidade de calorias que foram evitadas através desse modo de preparo.


O que vocês acharam? Já comeram dessa forma?



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